1001 Smoothie Recepten

Snel en gezond afvallen met 1 groene smoothie per dag

Een groene smoothie is een supergezond en makkelijk te bereiden drankje van rauwe bladgroente in combinatie met fruit en water. Dankzij het fruit smaken groene smoothies lekker zoet.

Door elke dag een groene smoothie te drinken krijg je de dagelijkse noodzakelijke behoefte aan groente en fruit binnen. Het tekort aan vitamines en mineralen in je lichaam worden aangevuld en de toxische stoffen worden afgescheiden. Je lichaam wordt als het ware ontgift waardoor je je al snel gezonder en fitter zult gaan voelen. Bijkomend voordeel van het drinken van groene smoothies is dat je gewicht zult verliezen, terwijl je daarvoor niet perse je eetpatroon hoeft aan te passen.

Bovendien kunnen groene smoothies o.a. bijdragen aan:
  • een goede darmwerking
  • voorkoming van hoofdpijn en migraine
  • energie en een goede nachtrust
  • vermindering van acne

Marjolijn Verkaik heeft een uniek e-boek over groene smoothies geschreven dat vol staat met waardevolle tips, adviezen en wetenswaardigheden. Bovendien krijg je maar liefst 50 heerlijke, supergezonde groene smoothie recepten voorgeschoteld die binnen een handomdraai kunnen worden gemaakt. Een must-have voor iedereen gezonder wil gaan leven of op een gezonde manier wil afvallen!

Nu Downloaden

Testimonial

De groene smoothie is de BESTE uitvinding OOIT! Kost echt 1 a 2 minuten om een superlekkere smoothie te maken en het geeft je echt een lading energie, en het is ook nog eens supergezond! Iedereen is druk tegenwoordig, en voordat je het weet vergeet je gezond te eten, neem je effe een snelle hap of wat dan ook. Door elke dag gewoon een groene smoothie te drinken weet je ZEKER dat je voldoende groente en fruit tot je neemt. - Eelco de Boer

7-Daagse Detox Programma

Eet je gezond maar lukt het je toch niet om gewicht te verliezen? Dan kan één week anders eten alles veranderen! Je lijf is onvoldoende in staat om de toxische stoffen waaraan je dagelijks wordt blootgesteld af te breken en houdt daarom vet vast. Maak je lichaam weer slank, fit en gezond door een week het Detox Voedingsprogramma te volgen. Lees verder...

5 tot 17 kg Afvallen in 11 Dagen

Het Mentale Dieet Plan is een nieuwe doorbraak in afvallen waarmee je nu meteen permanent gewicht kunt verliezen zonder JoJo-effect! Met veel diëten zoals Sonja Bakker, Atkins, Dr. Frank, Montignac, etc. val je slechts een halve tot anderhalve kilo per 14 dagen af, mitst je STRIKT aan het dieët houdt! Veel mensen verliezen daardoor al snel de moed en geven het op. Het Mentale Dieet Plan focust op SNEL GEWICHTSVERLIES om daarna, het bereikte ideale gewicht voor ALTIJD en MAKKELIJK te BEHOUDEN. Lees verder...